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¡Facebook te enseña asertividad!

Una de las formaciones a las que he asistido últimamente (y, de hecho, he asistido 5 veces a la misma, soy ya una experta) ha sido sobre gestión de situaciones conflictivas.

Hay muchas cosas interesantísimas en esa formación, empezando por el formador que la imparte, Jose Luis Lozano (espero que no le importe que le nombre aquí), pero si tuviera que quedarme con algo, me quedaría con que nunca nos han enseñado a conocernos.

En el cole nos enseñan matemáticas, física, literatura, pero no nos enseñan a indagar dentro de nosotros mismos para podernos conocer. Y, si no nos conocemos, ¿cómo vamos a querernos? ¿cómo vamos a querer algo que no sabemos ni qué es ni cómo es?

¿Y cómo vamos a ser asertivos, es decir, auténticos con nosotros mismos, si no sabemos ni cómo somos?

¿Alguien nos ha dicho alguna vez que no estamos obligados a contestar si se nos pregunta? O más importante aún, ¿alguien nos ha enseñado a que sólo nosotros somos nuestros propios jueces? ¿Sabemos que existen los "Derechos Asertivos"? Pongo aquí unos cuantos:

1.- Tengo derecho a ser mi propio juez.
2.- Tengo derecho a no dar razones o excusas para justificar mis comportamientos.
3.- Tengo derecho a cambiar de parecer.
4.- Tengo derecho a cometer errores. Y a ser responsable de ellos para corregirlos.
5.- Tengo derecho a decir "no lo sé".
6.- Tengo derecho a actuar sin la aprobación de los demás.
7.- Tengo derecho a tomar decisiones ajenas a la lógica.
8.- Tengo derecho a decir "no lo entiendo".
9.- Tengo derecho a decir "no me importa".
10.- Tengo derecho a rehusar peticiones sin sentirme egoísta o culpable.
11.- Tengo derecho a ser feliz.

Pues con todo esto en la cabeza, se me ocurre pensar en el Facebook. Fulanito Detal, el amigo de tu compañero de trabajo, quiere ser tu amigo en Facebook. Gracias, pero no, gracias. Menganita Laotra te invita al evento, ¿vas a ir? No, gracias.

¿A cuánta gente tenemos "esperando respuesta" en las solicitudes de amistad del Facebook? ¿O a cuántos hemos aceptado aunque no sabemos porqué? ¿A cuántos eventos ponemos "Tal vez" porque nos sabe mal poner "No"? ¡Facebook te enseña asertividad! Yo lo de las solicitudes de amistad siempre lo he tenido muy claro, pero a partir de ahora más aún. Y, para más inri, voy a hacer limpieza de "conocidos" en el Facebook y me voy a quedar sólo con los amigos o con aquellas personas que YO quiera tener en mi Facebook. Ea.

Y para anirmarnos, ¡que es lunes!, este vídeo genial que también puso Jose Luis Lozano en la formación:



¿Cuántas de estas cosas hacemos? ;)

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Nunca me he quedado dormida en la acera

Toda la semana pasada estuve de formación. Volé a Mallorca el lunes y de allí el miércoles a Alicante. Como mi compromiso con la empresa en la que trabajo es sólido, y dado que el virus estomacal que había atacado a mi hermano amenazaba con hacerse fuerte en mi sistema inmune, decidí ponerme enferma el viernes a las 14:00h en el viaje de regreso de Alicante a Castellón, para estar recuperada el lunes a las 8:00h. Eso sí, no pude recuperarme del cansancio del viaje.

Ese mismo lunes, ya recuperada, empezaron a llegar mis colaboradores (cariñosamente "mis niños") aquí a la central para otra formación y, además, hacer jornadas con ellos. Ha sido una semana maratoniana de salir de casa a las 8:30h y volver rozando la medianoche (o incluso más tarde).

Por estas dos semanas agotadoras se explica que andara yo arrastrando los pies anoche paseando a mi perra sobre las 23:30h. Anhelando meterme en la cama y dormir veintisiete horas del tirón estaba cuando veo a unos 20 metros delante de mí a una persona tirada en la acera, en una variante de decúbito lateral y con la cabeza entre los brazos.

Lo primero que pensé fue que tal vez fuera un indigente, pero me extrañó que en vez de elegir un garaje o un cajero automático, estuviera literalmente tirado en la acera así que temí que le hubiese pasado algo. A medida que me acercaba pude distinguir que a un par de metros había una mochila negra y además llevaba algo rojo en una mano. Ese "algo" resultó ser un móvil Samsung.

Me puse a su lado y comprobé que era un chico o una chica joven con pelo corto y por lo menos respiraba. Tras decir varias veces "¿hola?" sin respuesta alguna más que el movimiento acompasado de su respiración, me atreví a ponerle una mano en la pierna y zarandearle mientras le preguntaba si estaba bien. Se revolvió y me gruñó algo.

- Oye, ¿estás bien? - insití.
- Mmrrrsí...
- ¿No deberías levantarte del suelo?
- Sí, ¿no? - dijo con ese deje tan característico de los adolescentes que usan esta frase
- ¿Te pasa algo? ¿Te encuentras mal?
- Uff.. Demasiado ciego - dijo incorporándose y retirándose el pelo de la cara para dejarme ver que era una chica muy jovencita.
- Pero, ¿estás bien? ¿Necesitas que llame a alguien?
- No, no, no, gracias, estoy bien, de verdad. Gracias.
- Pues mejor llama a alguien tú...
- Sí, sí, gracias.

Y acto seguido se puso a teclear en su móvil rojo.

Mientras me alejaba de ella pude oír cómo decía: "Marta, tía, ¿dónde estás?".

Ayer era jueves, "jueves universitario". Si esta chica tenía 18 años (me niego a pensar que pudiera estar más allá de en primero de carrera) desde luego no aparentaba más de 16. Podrían haberle robado la mochila, el móvil o hacerle algo a ella.

Yo también salí mucho de juerga en mis años universitarios pero nunca me quedé dormida en una acera.

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"San Valentín"

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Cómo hemos cambiado...

Cuando tenía 11 o 12 años tenía unos patines de bota.

No eran como los que todas las niñas tenían:

Los míos eran más cañeros, negros con las ruedas amarillas, me encantaban.

Los viernes por la tarde mi prima venía a buscarme a casa después del cole. Salía de casa en vaqueros con los patines enfundados, sin llevar zapatillas de repuesto ni ningún tipo de protección. Llegaba a casa tres horas después sin haber parado de patinar en toda la tarde.

Después de aquello tuve una par de patines más, en línea ya, pero poco a poco mi afición por patinar se fue diluyendo entre los chicos y las salidas a los pubs y discotecas de los fines de semana.

Hace poco me compré unos patines en paralalo en plan retro, de un estilo muy ochentero que me encantaron.

Hoy he bajado a patinar con Monsoon por las zonas comunes de mi finca. Llevaba protecciones en las manos y muñecas porque ponerme las rodilleras y las coderas me ha parecido exagerado. He pensado que de niña lleva siempre las rodillas peladas y no pasaba nada.

Tal vez debería haber considerado que no recuerdo haberme caído desde 2005 y que, ahora que me arrrrde la rodilla izquierda, he tenido que recordar lo que escuece la maldita agua oxigenada.

He patinado unos 15 minutos y llevo betadine hasta (sobre todo) en el orgullo propio.

*Auch*


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Booty call... again!

Todos aquellos que hace un año y tres meses apostaron a que Javi el del pino-puente-voltereta atrás (sí, sí, el que iba a comerme algo más que las orejitas) no volvería a dar señales de vida, han perdido sus apuestas.

Me acaba de enviar un mensaje para decirme que hoy vuelve a jugar en Castellón.

La verdad es que halaga que tres años después de la última vez que nos vimos sigan acordándose de una.

Lástima que yo siga siendo más de quedar con un chico y salir a cenar... Le voy a tener que contestar al mensaje y recordárselo.

Se vuelven a abrir las apuestas, ¿qué contestará Javi a mi mensaje? Y lo más importante, ¿habrá un tercer booty call aunque sea dentro de un año más?

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Relaciones posibles: Rafa Nadal y Xisca

Torneos en los que presumiblemente participará Rafa Nadal en el CALENDARIO ATP 2011:

- 03/01/2011 - 09/01/2011 Open Qatar - Qatar
- 17/01/2011 - 30/01/2011 Open de Australia - Australia
- 04/03/2011 - 06/03/2011 Copa Davis (1ª ronda) - Bélgica
- 14/03/2011 - 20/03/2011 Indian Wells - EEUU
- 28/03/2011 - 03/04/2011 Masters Miami - EEUU
- 10/04/2011 - 17/04/2011 Masters Montecarlo - Mónaco
- 18/04/2011 - 24/04/2011 Conde Godó - España
- 02/05/2011 - 08/05/2011 Masters de Madrid - España
- 09/05/2011 - 15/05/2011 Masters de Roma - Italia
- 23/05/2011 - 05/06/2011 Roland Garros - Francia
- 06/06/2011 - 12/06/2011 Halle/Londres - Alemania/Inglaterra
- 26/06/2011 - 03/07/2011 Wimbledon - Inglaterra
- 08/07/2011 - 10/07/2011 Copa Davis (cuartos) - ¿?
- 08/08/2011 - 14/08/2011 Masters Montreal - Canadá
- 15/08/2011 - 21/08/2011 Masters Cincinnati - EEUU
- 29/08/2011 - 11/09/2011 US Open - EEUU
- 16/09/2011 - 18/09/2011 Copa Davis (semis) - ¿?
- 10/10/2011 - 16/10/2011 Copa Masters Shanghai - China
- 07/11/2011 - 13/11/2011 Masters París - Francia
- 02/12/2011 - 04/12/2011 Copa Davis (final) - ¿?

Supongo que finalmente no participará en todos los torneos y a la final de la
Davis
, lógicamente, sólo irá si llegamos a la final. Pero aún así, es un calendario bastante completo y eso que aquí están reflejadas únicamente las competiciones, no las estancias completas del tenista en esos países para poderse aclimatar/preparar para los torneos.

Xisca (según he observado en mis muchas horas de VER tenis) suele ir a los Grand Slams de Roland Garros, Wimbledon y EEUU y a algún que otro torneo Masters, sobre todo a los de EEUU mientras estuvo estudiando allí.

Por supuesto que entre torneo y torneo se verán y por supuesto también durante algunos torneos (en Wimbledon comparten piso durante los preparativos y el torneo), pero esto es una relación a distancia en toda regla.

Rafa y Xisca hace 10 años que se conocen y llevan 5 de relación. Muchos dirán: "Bueno, ya veremos si acaban juntos o no". Sí, ya lo veremos. Aunque hay que tener en cuenta que tampoco todas las relaciones sin distancia de por medio acaban en boda. Ni lo esperamos. Y llevar 5 años con una persona con semejante agenda no debe ser nada fácil, ya es todo un mérito. Concedámosles eso.

Y pensemos que al final, si la persona es la adecuada y el compromiso es fuerte, la distancia es muy relativa. Sobre todo si no eres el número 1 mundial y eso te obliga a tener todos los fines de semana ocupados jugando finales.
Las nuevas tecnologías y las aerolíneas de low-cost han acortado mucho las distancias. Hace décadas sí era una auténtica locura mantener relaciones a distancia en las que escribías una carta y la otra persona la leía pasado un mes. Pero hoy en día, con videollamadas, e-mails, redes sociales y vuelos baratos (sobre todo si vives en Madrid), el panorama es muy distinto y no hay tanto motivo para no ser optimista.
Está claro que para la mayoría una relación a distancia no puede mantenerse para siempre, en algún momento alguno de los dos tendrá que dar el paso e irse a vivir a la ciudad de la otra persona, pero tanto en las relaciones en las que la distancia es algo temporal, como en las que no, hasta que llegue el momento de decidir no hay tanto motivo como antaño para pensar que las relaciones a distancia nunca puedan salir bien.
Eso no significa que sea fácil, igual que en el caso de Shakira y Piqué habrá muchos inconvenientes derivados de su situación personal, pero Rafa y Xisca llevan ya 5 años con esta relación a distancia y les dure lo que les dure, se les ve bien, así que yo hoy rompo una lanza también por Rafa Nadal y Xisca y digo que las relaciones a distancia son imposibles!




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Primer #FAIL#

Niños, haced caso a vuestras madres y aseguraos siempre de que habéis cerrado bien la puerta del congelador.

.

.

.





... Sobre todo si no queréis que vuestra madre se descojone después...

Hale, bienvenida a la República Independiente de Mi Casa...

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Relaciones posibles: Gerard Piqué y Shakira

Esta noche he soñado que salía con Gerard Piqué.

No era un sueño erótico (antes de que alguien se emocione), sino que teníamos una bonita relación, nos buscábamos, nos contábamos cosas (él me contaba que quería quitarse un tatuaje... cosas mías y de mis sueños...) y nos abrazábamos y besábamos.

Cuando el (maldito) despertador ha cumplido con la función para la que lo programé anoche, me ha sorprendido haber soñado con él.

Y no me ha sorprendido porque yo sea una (confesa) seguidora del Real Madrid, sino porque aunque reconozco que el chico está (tremendamente) bien, siempre me han ido más los morenos y (al menos hasta esta noche) nunca había sentido ningún tipo de atracción por él.

Entonces me he acordado de que hace algunos días, oyendo el comentario en el trabajo de la supuesta relación de Piqué con Shakira, se me ocurrió que debía haber bastante diferencia de edad entre ellos y lo busqué en la (bendita) Wikipedia.

Efectivamente, se llevan exactamente 10 años. Piqué nació en 1987 y Shakira en 1977.

Pero cuando digo "exactamente" lo digo literalmente porque al buscar sus entradas me percaté de que ambos nacieron un 2 de febrero y se lo comenté a mis compañeros.

¿Habrá sido casualidad que justo esta noche de 2 de febrero haya soñado con Piqué? Creo que mi subconsciente se acordaba del dato de algún modo...

Dejando a un lado el cotilleo (que eso no me va) de si están juntos o no y de que obviamente no he sido la única que se ha dado cuenta de la feliz coincidencia puesto que lo he oído hoy en dos radios distintas, hay dos cosas relacionadas con esta "noticia" que me llaman la atención:

- La primera es que según he oído en la radio, Piqué ayer le envió un tweet a Puyol diciéndole algo así como que quería comprar una cosa y no la encontraba y se estaba poniendo nervioso porque ya había ido a cuatro tiendas y llevaba dos horas dando vueltas.

Esto, que todo el mundo ha interpretado como un desesperado Piqué buscando un regalo para (su no-confirmada novia) Shakira, a mí lo que me ha hecho pensar es: "¿se nos está comiendo la tecnología?"

Ahora para comunicarnos con un amigo, ¿lo hacemos por Twitter? ¿Qué ha sido del (hasta hace dos días revolucionario) invento del sms?

Y lo digo yo, que me estuve cruzando tweets con mi hermano y mi cuñada hace unas semanas cuando ellos estaban en la habitación de mi hermano y yo en la mía en casa de mis padres... Sí, sí, tal cual: ellos se tuiteaban en la misma habitación y yo con ellos estando pared con pared...


- Y la otra cosa que me llama la atención es el tipo de comentarios que suscita esta (siempre supuesta) relación entre el futbolista y la cantante sobre la diferencia de edad.

¿En serio es tan descabellado que a una mujer le guste un hombre 10 años menor?

Yo me siento atraída por algún chico 10 años menor que yo y lo veo como algo normal.

Es cierto que normalmente las mujeres buscan hombres mayores por aquello del diferente momento de madurez de cada uno, pero yo doy fe de que conozco a más de un veinteañero que, en lo que a madurez y compromiso se refiere, bien podría darle mil vueltas a más de un "treintaymuchero".

Sí, estoy generalizando, de todo hay, está claro. Y eso por no hablar del físico (y no me refiero a lo meramente superficial), sino a la revolución hormonal de los veinte, sus ganas de comerse el mundo, de aprender, de experimentar y de descubrir cosas. Me parece cuanto menos muy estimulante.

Y sí, ahora hablaremos de Ashton Kutcher y Demi Moore y tal vez de otras "cougars", pero en el fondo casi todo el mundo piensa que es cuestión de tiempo que Ashton Kutcher se busque a una mujer que le saque, por lo menos, sólo cinco años en vez de dieciséis.

Pues mira, yo a partir de hoy, voy a romper una lanza en favor de Shakira y Piqué y las relaciones (im)posibles.

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Rutina

in ,
Ayer recibí un comentario diciendo que en los últimos dos meses mi blog ha perdido frescura. Era un comentario sin acritud y lo publiqué. Además es verdad, yo misma lo he notado y comentado con algunas personas. Simplemente, no tengo mucho que contar.

Mi vida ha entrado en una dinámica rutinaria en los últimos tiempos y me pasan pocas cosas interesantes.

Sigo sin tener apenas planes los fines de semana, excepto algún cine o alguna cena, así que básicamente como comida japonesa y veo películas y series. Pero como esto ya lo he contado, ¿para qué repetirme?.

De momento no viajo (empezaré en breve) y tampoco tengo anécdotas de aeropuertos conmigo como protagonista corriendo de terminal a terminal.

Ya no sufro de mal de amores, por lo que no siento la necesidad de escribir sobre ello.

Meetic es un tostón en el que honestamente no veo a nadie interesante. Sólo me contactan hombres de más de 40 años y/o que viven lejos. En principio (y como siempre he dicho, según el filtro que cada uno aplique) no me interesa conocer a hombres separados/divorciados (algunos todavía casados!!) con hijos. En cualquier caso, si alguno me pareciera original o interesante en su descripción, le daría una oportunidad, pero ni por esas.

En este momento he acabado varios de los cursos a los que me apunté y, en espera de que lleguen nuevos (me apunto en breve), no estoy haciendo nada diferente en mi día a día.

De modo que, efectivamente, mi vida ha perdido frescura y estoy en un momento de (dulce) rutina (¿estabilidad?). Y me gusta, para qué mentir. Me gusta esta tranquilidad que tengo últimamente y aunque me preocupa echar un vistazo a mi semana y ver que tengo pocas cosas que contar (o ninguna), la verdad es que es reconfortante.

Recuerdo que el año pasado todo era una vorágine de cosas, emociones, descubrimientos, actividades... y a veces tenía el cerebro tan activo que no podía quedarme dormida por las noches. No lo echo de menos.

Y aunque tengo proyectos y algunos relacionados con este blog (lo contaré en su momento), supongo que hasta que dentro de poco pase el letargo invernal y vuelva a meterme de pleno en mil y una actividades, no tendré muchas cosas que contar.

Mientras tanto se me ocurre, ¿a alguno de los que me leéis os gustaría colaborar conmigo aquí?

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