El otro día en el aeropuerto no pude evitar leer un artículo en la revista (creo que era la In Touch, o algo así) de la chica que se sentaba a mi lado esperando el embarque.
Que el sexo adelgaza no es una novedad. Lo que me llamó la atención fue la cantidad de calorías que según un psicólogo norteamericano se consumen:
- Desvestir a la pareja quema 120 KCal (un poquito exagerado, no?).
- Un orgasmo real consume 60 KCal.
- Un orgasmo fingido 160 (Uhmmm... interesante dato...).
Siempre había sabido que hacer el amor equivale en consumo calórico a andar o a bajar escaleras, pero si hacemos caso a este médico, en una relación de unos 30 minutos, se podrían perder:
- 120 KCal en desvestir y, puestos a quemar, 120 más si te desvistes tú mismo.
- Según una web que he consultado, durante el acto se quemarían:
* 38 KCal si se practica tranquilamente
* 48 KCal animadamente, y
* 56 KCal si se hace muy animadamente (esto mola más)
- Y finalmente 60 KCal si tienes suerte o 160 KCal si tienes aún más suerte (viéndolo desde este punto de vista, claro...........................) ¡¡o muchas veces 60 KCal si es la leche!!
En total, siempre supuestamente porque a mí me parece muy exagerado, más de 300 KCal. ¡¡Son un montón de calorías!!
¿Quién quiere hacer dieta si puede practicar sexo siendo además tan beneficioso para el cuerpo?
Ah, por cierto, el otro día me apunté al gimnasio. Me temo que con esto lo digo todo... :(
Hola Lore!!
ResponderEliminarQue apuntandote al gym a ver si pillas a un mazas de encefalograma plano con el que fingir orgasmos, no??
un poco exagerado no? son demasiadas! la spierdes a no ser que lo hagas como 5 veces al día!
ResponderEliminar"No pude evitar leer un artículo" dice... ;P
ResponderEliminarLas 120 KCal por desvestir a la pareja también me parecen un poco exageradas salvo que ésta sea buzo con su escafandra y todo. Pero al final, a ver si lo he entendido bien: se trata de vestir y desvestir a la pareja muchas veces y fingir un orgasmo (o varios) cual Meg Ryan en "Cuando Harry encontro a Sally"... pues qué quieres que te diga... ¿a qué hora dices que empieza el spinning? ;P
jejeje!!!
ResponderEliminarno es por ponerme trágica pero siempre pensé que adelgazaba más el desamor o subir escaleras.
por cierto lo del gimnasio, me suena a: voy al restaurante y después de pedirme el primer plato, el segundo y el postre hipercalórico. Pidó el café y le preciso al camarero "con s-a-c-a-r-i-n-a por favor"...
venga, saludos!!!
Y lígate al más "cachas" a ver si así puedes contrastar mejor el estudio.
Ahí va una comparación graciosa: desvestir a la pareja quema las mismas calorias que aporta una lata de cocacola :-P
ResponderEliminarNo me la creo.. jaja ademas recuerda que si no tomas las medidas necesarias te puede sacar una pancita que crece durante 9 meses... jaja mejor gym
ResponderEliminarla dieta del pollo tambien es buena!!!!
ResponderEliminares muslo muslo ala ala jajajajajajjaj
un beso
Interesante post...aunque me temo que yo seré la próxima en ir al gim.jajaja. Porque si tenemos en cuenta que después de hacer el amor, me entran muchas ganas de comer lo que está totalmente prohibido (entiéndase chocolate, helado, chuches varias...), creo que lo poco o mucho que pude haber quemado, lo recupero casi que triplicado. Por lo tanto, al gimnasio se ha dicho...jajajaja.
ResponderEliminarUn beso fuerte
Jajaja, yo no me lo creo mucho tampoco, pero bueno, como complemento al gimnasio no está nada mal!
ResponderEliminarEsto podría ser la idea para un nuevo negocio: los "Sex-Gym" ;)
Un beso!
La verdad es que el sexo es algo tan beneficioso que deberia ser de practica obligatoria. Hay que tener en cuenta que no solo se trata de las calorias que se queman en el acto, sino lo bien que te sientes cuando practicas regularmente sexo.
ResponderEliminarEl hecho de sentirte bien hace que, como minimo, no caigas en la tentacion de ponerte a comer, que es lo que pasa a veces cuando estas triste o te sientes mal. Otras personas reaccionan de otras maneras, pero muchos, como yo, nos ponemos a comer, incluso sin tener hambre, y ademas cosas que engordan, cuando estamos tristes o nos sentimos mal por algo.
Con una practica sexual regular, y mas si es con una persona amada, es muy dificil sentirte triste, con lo que no ingieres comida en exceso, y es mas dificil que engordes.
Asi que TODOS A FOLLAR COMO LOCOS, y el que tenga la suerte de poder hacerlo, que haga el amor.
Saludos Lorena, me gusta tu Blog.
Gracias!!!!! sos mi gurú!!!!
ResponderEliminarDejo la dieta ya y salgo a buscar alguien para bajar estos kilitos molestos :)
Besos
jajajajaja... ayyy q pesar q yo tengo q hacer mis ejercicios en casa pero sola, saltar lazo, hacer abdominales, cunchillas, etc... el ejercitamiento físico en pareje es mucho más entretenido indudablemente... jaaja
ResponderEliminarJajjaajaaajja!!! Yo también había escuchado por ahí(y había leído en una de "esas" revistas) eso de que el sexo adelgaza.
ResponderEliminarEjem... bueno, sí, al fin y al cabo, no deja de ser una actividad física, y está claro que algunas calorías, sí quemas. Ahora... 300???
¡Pero si eso es lo que quemo yo una hora en el gimnasio matándome en la bici estática, en la cinta y en las elípticas, que acabo con la lengua fuera!!!
Definitivamente, no me salen las cuentas.
Ojalá con el sexo se quemara tanto... (Si así fuera, me borraba del gimnasio "ipso-factamente"!!)
Así que tú también te has apuntado??? A mí me da una pereza... voy porque lo estoy pagando, y por no tirar el dinero. Pero ganas, lo que se dice ganas de ir... cero!!!
Un beso!!
Sabia las calorias que quemamos al besar,pero las que quemamos teniendo sexo no,interesante los datos.
ResponderEliminarNo si ya me lo decia mi abuelo... Juli haz la dieta del cucurucho.
ResponderEliminarJuli
P.D.-La pregunta tonta de la semana, se sabe cuanto quemamos cuando nos masturbamos?.
Seria interesante saberlo para calcular cuantas veces lo tendriamos que hacer a la semana XD.
En cuanto al gimnasio, creo que ya que vas pagar por sudar deberias de al menos aprender algo, no?.
Perdon, se nota que no soy muy amigo de los gimnasios eh?
Si,si... muy bien, muchas gracias por esa información tan útil (para algunos).
ResponderEliminarParticularmente me interesaría mucho tener conocimiento (para rematar la operación silueta veraniega perfecta) acerca de las calorías que se consumen en el acto sexual denominado de diferentes formas: autosuficiente, autoservicio,masturbación, amor propio, onanismo etc, etc... ¿podrías "echarme una mano" con ése asunto? ji ji ji... ;P
Si es tan sano, conlleva tantos beneficios físicos y psicológicos y os parece tan excitante...¿Por qué las chicas cuando ya lleváis un tiempo de relación con la misma pareja os deja de apetecer de una forma tan radical? Es que al principio todo es pasión, se puede llegar a hacer varias veces seguidas, en todos sitios y después de un par de años sólo en la alcoba, 2 o 3 veces con suerte a la semana y con dosis muy racionadas de pasión. Ojo, no sólo es cosa mía, de mi pareja o de mi escasa imaginación, es una realidad objetiva compartida por decenas de amigos inmersos en ésta triste situación.
ResponderEliminarSi alguien tiene solución o explicación que la comparta please. Un saludo.
cuando termine mi contrato de trabajo tendré que ir al gimnasio para no ganar kilos, porque voy a estar soltera mucho tiempo hasta que se me cure la ETS que me han diagnosticado :(
ResponderEliminarPor algo es tan afamada la dieta del cucurucho. Afortunados los que no se la saltan ni un dia.
ResponderEliminarJA, jajajajajaj, Gracias, me hacia falta reirme, Es que si no existieras habria que inventarte.
ResponderEliminarlo del gimnasio esta bien, si es el aperitivo del otro desgaste ¿no?
Jajajajaja, tu último comentario me ha hecho reir, Lore. ¿Qué tal, cómo estás?
ResponderEliminar'A falta de pan, buenas son las tortas', reza un viejo refrán, lo q das a entender q te ocurre a ti.
Lo q me parece curioso en ese 'estudio' es q se quemen más calorías en el desvestir q en el mismo acto... es eso o entendí mal?
Saludos.
Ah, por cierto, yo no tengo 'ni pan ni tortas' (o sea, ni lo 'uno' ni lo 'otro'), pero me mantengo en mi peso con un preparado en polvo de noni con linaza, te lo recomiendo ;)
Hola Lorena!
ResponderEliminarPues si que es interesante si, El caso que hay que hacerlo mas que menos es imposible.
Aqui tienes a uno que se mete buenas palizas en bici .
Ya te va quedando menos para las vacas.
Bss.
Tuga
Interesante apunte...
ResponderEliminarpara tomar en cuenta :D
ya que no hay dinero para el Gym :p
Saludos, buenisimo el post!
Hola, Lorena... Llevo algunos días leyendo del tirón todo tu blog y ME HA ENCANTADO. Gracias por compartir con nosotros tus experiencias y pensamientos y gracias por crearme tanta curiosidad hacia tu persona, esta sensación es siempre bienvenida.
ResponderEliminarTe voy a hacer una pregunta que si quieres me puedes no contestar (obvio): ¿y las chicas? ¿te lo has planteado? ¿Has tenido alguna vez curiosidad? Me refiero a todo lo relacionado con la pareja...
Bueno, gracias y sigue así...
SILHER78
Hola Zruspa_JB! Mmmm... ¿mande? Me apunto al gym para ponerme en forma, que desde que me rompí el gemelo en otro gimnasio, sólo he bailado y es momento de perderle el miedo a volver a trabajarlo.
ResponderEliminarLo del cachas... paso palabra... Nunca me han gustado, fyi.
Besos!
Hola Jo T.! A mí también me parece exagerado, pero si no lo fuera... uhmmmmmmmmmmm!!
ResponderEliminarBesos!
Jajaja CarlosM! Visto así pierde mucho encanto! ¿Qué tal si lo vemos como: desviste a tu pareja muchas veces, haced el amor como locos y tened muchos orgasmos al día? Así podríamos comernos 5 pizzas al menos para no morir desnutridos!
ResponderEliminarAh! Estoy sentada y la de al lado tiene un artículo que pone: "El sexo adelgaza" y una no puede evitar fijar la vista allí...
Eso sí, leyendo a toda pastilla para no ser descortés! :P
Besos!
Hola Anónima! Claro, el desamor adelgaza porque con el nudo en el estómago y la garganta atenazada se come muy remal :(
ResponderEliminarBesos!
Hola rojoyverde! Qué depresión... :(
ResponderEliminarBesos!
Jajaja Prosperidad! Pues sí, mejor al gym ;)
ResponderEliminarBesos!
Jajaja ireth! :)
ResponderEliminarBesos!
Hola Magdalena Barreto! Pues sí, al gym, pero bien contenta que irás, eh??? :)
ResponderEliminarBesos!
Jajaja Alice! Qué buena ideaaa!! O_O
ResponderEliminarBesos!
Jajaja 35 y soltero! Amén!!!!!
ResponderEliminarBesos!
Jajaja El Teclado Chueco! Mucha suerte y que lo disfrutes!!
ResponderEliminarBesos!
Hola Angélica! ¿Por qué tienes que hacerlo en casa?
ResponderEliminarBesos!
Hola La gata! Síii, me he apuntado y me hace mucha ilusión. Antes iba regularmente pero me hice una rotura en el gemelo y lo dejé y le cogí un poco de miedo a forzar pero no puede ser, hay que estar en forma!
ResponderEliminarBesos!
Hola La_Joly! Ojalá sean además ciertos!
ResponderEliminarBesos!
Hola Juli! Aprendo a cuidarme ^_^
ResponderEliminarY lo he buscado y masturbándote quemas la friolera de...
...
...
8 calorías!!!
O_O
Besos!
Hola NIEBLA! Pues el "asunto" está regular porque según he buscado se queman 8 calorías sólo... Eso es que la naturaleza es sabia y quiere potenciar una de las dos cosas ;)
ResponderEliminarBesos!
Hola Luis! Pues la verdad es que yo no puedo responderte porque a mí me encanta y eso que comentas es muy cierto pero yo no lo entiendo ni lo comparto, así que no puedo responder... :(
ResponderEliminarBesos!
Hola Zrein! Qué putada... además que sé lo que te ha pasado... Ánimo y que le den por saco!
ResponderEliminarBesos!
Hola brainmaster! Afortunados ellos, afortunados...
ResponderEliminarBesos!
Hola Anónimo! Me temo que de momento sólo gimnasio.... :S
ResponderEliminarBesos!
Hola Macoca! Entendiste bien!
ResponderEliminar¿Y qué es el noni?
Besos!
Jajaja Tuga! Y aquí tienes a una que el sábado por poco se muere de agujetosis!!
ResponderEliminarBesos!
Hola Katty! Qué bueno que puedas elegir!! :)
ResponderEliminarBesos!
Hola Silvia! Si te refieres a curiosidad por tener relaciones con otra chica, no, nunca me he tenido curiosidad más allá de eso que todas las mujeres heterosexuales decimos cuando un hombre nos decepciona: "me voy a hacer lesbiana!"
ResponderEliminarAunque igual sería una solución ;)
Besos!
Hola otra vez... bueno, pues si alguna vez tienes curiosidad lésbica más allá de la nacida del despecho al género masculino, te informo:
ResponderEliminarMe comprometo con las relaciones; soy fiel, sincera, honesta y madura; soy tolerante (lo contrario es intolerable); inteligente e independiente (que no individualista); activa e inconformista, en un grado saludable; cariñosa y detallista, aunque no una barbaridad (la verdad); buen carácter, buen humor y muy pacífica; Por descontado, muy aseadita; Me gusta la música, el deporte (verlo y practicarlo) y los animales (excepto los que no levantan un palmo del suelo). En el sexo, indescriptible (ejem, ejem...), aprendiendo y enseñando...
De las tareas de la casa, ya hablaremos... sería ir muy rápido... :P
Le respondo yo a Luis, si no es molestia.
ResponderEliminarTocas un tema bastante complejo, Luis. Evidentemente la pasión desaforada está condenada a largo plazo por motivos biológicos (el cuerpo se deteriora con rapidez a partir de los 50), pero si entraran sólo motivos biológicos deberíamos mantener el "ansia viva" unos 30 años de media después de casarnos o emparejarnos. Desafortunadamente entran en juego otros muchos factores: educativos,laborales, económicos, familiares, calidad de la relación con la pareja, sicológicos, de salud, etc.
Evidentemente si la relación cotidiana con nuestra pareja no es como quisiéramos que fuera nos va a apetecer menos hacer el amor.
Si la idea que tenemos de cómo debe ser la práctica sexual no coincide 100% con la de la pareja, esto será fuente de tensiones o frustraciones.
La sicología también juega mucho: nuestro cerebro pone mucho más interés, constancia, pasión, lucha ... por conseguir aquello que aún no tienes, mientras que lo que tenemos siempre disponible acaba por perder cierto encanto.
Podría darte mil y una razones más, pero ya hay buenos libros sobre todo esto y además no quiero parecer pesimista porque a mí también me gusta mucho el sexo.
Si quieres más sexo del que ahora tienes debes molestarte en identificar los factores que, en tu caso, están mitigando el deseo y la pasión con el fin de contrarrestarlos adecuadamente. Perdona Lore, pero ya sabes que me enrollo como las persianas cada dos por tres.
Saludos!
A mí esto me parece exagerado y además no me cuadra nada que masturbándose sólo se quemen 8 calorías...no tiene imaginación el que hizo el estudio??? anda y que no se pueden hacer acrobacias...jajaja...
ResponderEliminarNá, no me creo ná...
Pues esa no es la mejor de sus ventajas. Hormonalmente hablando es una maravilla: antidepresivo, mejora la piel, el tono muscular, etc.
ResponderEliminarLo cierto es que habría que hacerlo aunque sea sólo por salud, de forma ordinaria. El sexo, como lo hacen los estadounidenses, que pareces darle igual uno que otro... Hacer el amor ya es otra cosa.
En fin, que no soy capaz, pero ojalá lo fuera de poder practicar sexo como el que se toma un café. Creo que cuando sea viejo me arrepentiré de haber ido tanto al gimnasio ;-)
El sexo es muy beneficioso para la salud , por eso yo tambien estoy apuntado al gimnasio desde hace poco.
ResponderEliminarYa no lo tengo, pero me mandaron un e-mail muy gracioso una vez que venía todas las kcal que se quemaban practicando sexo, y se extendía mucho más, incluyendo " con consentimiento" "sin consentimiento" jajaja.
ResponderEliminarY a todo esto, yo cuando más adelgacé en mi vida fue en la ruptura con mi anterior pareja, 11 kg de un sopetón, con anemia y úlcera incluida :S
Oye, ¿a nadie le ha sonado a un correo que lleva un huevo rulando por Internet? era un pelin bestiajo pero creo que todos nos lo han enviado en algun momento.
ResponderEliminarCuántas calorías se queman, dependerá de la pasión que le ponga cada uno, pero si es sano, gratis y encima adelgaza ... A por ello!
ResponderEliminar¡Hola, Lore!
ResponderEliminarVaya, me sigue pareciendo raro q con sólo desvestir a la pareja se quemen tanta calorías, jeje. Pero, bueno...
El noni es una fruta del porte de una papa q suele crecer en tierras vírgenes. Es considerada muy nutritiva, curativa y beneficiosa para la salud. Hay un producto en polvo q viene mezclado con otra planta llamada linaza, q disuelto en jugo y tomado en ayunas, ayuda a adelgazar. Hace dos años me fue súper bien y bajé 10 lbs. aprox. y me ha ayduado a conservar mi peso. Así q averigua por internet y ponte las pilas :D
Un abrazo.
Olvidaros el ejercicio no adelgaza, mas bien todo lo contrario ayer sali a correr una horita (la vuelta de las vacaciones), y cuando llegue a casa sudado, agotado y hambriento, me di una ducha y visita a la nevera, y os aseguro que ayer no perdi, peso lo gane!!!....XD
ResponderEliminarHola Silvia! Ten por descontado que te llamaré porque tu presentación ha sido excelente, madre mía!! :)
ResponderEliminarBesos!
Hola Juanan! Me parece una tremenda respuesta aunque daría para muuucho más que un comentario!
ResponderEliminarBesos!
Jajaja Aliena! Ya me contarás qué acrobacias!! :P
ResponderEliminarBesos!
Hola Ya es casi viernes! Sí, en la parte que está en rojo están los beneficios del sexo ^_^
ResponderEliminarBesos!
Jajaja Kobal! Bienvenido al club!
ResponderEliminarBesos!
Hola Auriga! Es que el sufrimiento me da que aún quema más que el placer... no está claro esto en la naturaleza, me temo... :S
ResponderEliminarBesos!
Hola Anónimo! Debes de referirte al mismo e-mail que Auriga, aunque yo esto lo leí de la revista In-Touch :)
ResponderEliminarBesos!
Hola claudia! Pues claro, yo también pienso lo mismo!
ResponderEliminarBesos!
Jajaja Macoca, tendré que ponérmelas!!
ResponderEliminarBesos!
Jajaja Alberto Antonio! Y anda que no pasa lo mismo después del sexo!!
ResponderEliminarBesos!
Lorena, porque mis horarios me impiden ingresar a un gimnasio, salgo tarde de trabajar y tengo q salir corriendo a estudiar y hacer trabajo xa las clases de la U los fines de semana... entonces me toma mucho tiempo ir a otro lugar, mientras puedo en mi propia casa terminar mis ejercicios y de inmediato ocuparme en mis demás actividades. El tiempo corre muy rápido o será q yo ando muy lenta?, jajaja
ResponderEliminarpues yo de sexo no se,pero estoy todo gordo..con o sin,como la leche,el deporte adelgaza..,y lo demas engorda...
ResponderEliminarEl dato de la web q has leido es mas correcto que el de la revista. Yo tengo una cinta de correr q te pone las calorias quemadas, y yo en 25 minutos de correr y acabar literalmente empapado, no llego a quemar 300, asi q la revista esa puede q haya hecho el estudio ese sobre un polvo con la pareja haciendo el pino puente, porque sino no lo entiendo.
ResponderEliminarBueno, pues a partir de ahora, despues de cada comida, me dedicaré a fingir orgasmos.
ResponderEliminarJajaja Caótica! Qué buena idea! ;)
ResponderEliminarBesos!
¿Por qué te parece interesante el dato de los orgasmos fingidos? ;)
ResponderEliminarfingir orgasmo......perder kilos.....
ResponderEliminarPues nada, rentemoslo....¿¿telefono erotico??...
Pues mira tu que a mi esas cantidades no me cuadran..., yo me desvisto por menos de 120 calorias (joer, los dias que voy a la piscina, dos veces), estaria superenlinea, eso si, mis polvos, son mas de 56 + 60 ccaloirias, vamos que con cuatro yogures desnatados (por ahi deben ser 120 calorias), no recupero.
ResponderEliminareso si, apunto..., a fingir que me voy a poner como una silfide.
Jope! Qué bueno el comentario del gimnasio!!!!! (yo también me he apuntado......cachiss!!)
ResponderEliminarLa verdad es que cuando estas conviviendo en pareja y pasa el tiempo, la cosa se enfria, estoy de acuerdo con un comentario, que las chicas tienen menos deseo sexual, voy al gimnasio, y topo con hombres de todo tipo desde los follatodo hasta los comecolines (como yo) y las chicas tienen menos necesidad de sexo, no asi de cariño y caricias, (para algo que se me daba bien), en fin.
ResponderEliminarlo de las calorias esta realista,en realidad lo unico que no cuadra es la parte de sacarse la ropa pero 60 kcal x tener sexo es algo que veo normal.
ResponderEliminarSobre el tema de que cuando pasan los años de relacion las mujeres no quieren tanto sexo, no hay que generalizar. Obviamente que no es lo mismo que cuando recien empieza la relacion, -que lo llegas a hacer todo el dia (11 veces mi mayor vez, incontables orgamos) y sigues deseando hacerlo jaja- , pero tambien te conoces mas y haces otras cosas, no solo tenr sexo.. es que luego de unos cuantos años ya no es lo mismo obviamente jeje, que no quiere decir que no tengamos ganas sino que no todos los dias se da la situacion,aun si hay ganas-
cuando ago el amor quedo super agotadisima y si fuera cierto tubiera el cuerpo de angeline boyer y en cambio paresco una vaca!!!
ResponderEliminarme encanta acer el amor y me canso mucho de los multiples orgasmos que siento pero si esto de adelgazar haciendo el amor fuera verdad entonses estaria super guapa! en cambio soy una cerda!!!!!!
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